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為與太太深度交流 摸索聲線練習方式:唔好輸畀個病
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為與太太深度交流 摸索聲線練習方式:唔好輸畀個病
10/2/25 下午10:00
Vincent本來從事運輸行業。2008年,他在外工作時迎面有人推着一輛手推車,在他身旁經過。誰知,當他想閃避時,身體卻突然「失靈」,動彈不得,閃避不及被車輪輾過腳掌。那次意外,醫生診斷他患上柏金遜症,那年,他只是48歲。「我收到這個消息時即刻『謝哂』 ! 」他說。柏金遜症的好發年齡界乎55歲至60歲,而Vincent是屬於早發性柏金遜症。他坦言:「收埋咗自己幾年,唔想見人,唔想接受呢個病。」年近五十,大概是正在規劃第二人生的年歲,但卻因為突如其來的病患,計劃趕不上預期,自然對未來失去想像的動力。
Vincent本來從事運輸行業。2008年,他在外工作時迎面有人推着一輛手推車,在他身旁經過。誰知,當他想閃避時,身體卻突然「失靈」,動彈不得,閃避不及被車輪輾過腳掌。那次意外,醫生診斷他患上柏金遜症,那年,他只是48歲。「我收到這個消息時即刻『謝哂』 ! 」他說。柏金遜症的好發年齡界乎55歲至60歲,而Vincent是屬於早發性柏金遜症。他坦言:「收埋咗自己幾年,唔想見人,唔想接受呢個病。」年近五十,大概是正在規劃第二人生的年歲,但卻因為突如其來的病患,計劃趕不上預期,自然對未來失去想像的動力。
身體不自主搖晃 屢次被誤會非禮
患上柏金遜症的人要從零開始重新適應全新的世界。沒能預料甚麼時候變成怎樣,人生就彷彿是手中漏掉的沙,愈想捉緊,愈就掌控。Vincent指身體會出現很多不自主的動作,如搖晃、抖動,又或是偶爾在街上動彈不得,都會惹來途人奇異的目光,令他感到既尷尬又難堪。他憶述一次到街市買菜,因其走路時動作緩慢,被購物車多次碰到,竟還被在場女士指控非禮;又有一次,他在公共交通工具上因失去平衡、身體抖動又被誤會非禮。不少病友也曾分享相似經歷,他們需要取出患病證明才能平息紛爭。Vincent慨嘆「有苦自己知」,他只能減少到人多的地方。原來成為一名患者,看到的世界都不一樣,重新認識人和自己。
調整心態 接受家庭角色的轉變
記得在第二節工作坊中,計劃團隊分享電影《絕地盟約》,讓參加者互相討論:「假若一天你遺落在冰天雪地,你會消極地留守在飛機的殘骸中,還是鍛鍊身體,攀過雪嶺?」Vincent便舉手說,他是消極的人,必是前者。大概他想起確診時躲在暗處的自己。然而,在他的分享中,漸漸發現他早就變得不同了。他一步一步學習調整心態,除了接受病患所帶來的不確定性、身體活動能力的限制,也接受家庭角色的轉變。他憶述得知確診消息時,腦中第一個想法是憂慮無法繼續擔當一家之主。早期確診時,他從運輸業轉為解款員,到後來身體各項症狀愈漸明顯時,更退下一步在家中打理家頭細務,「我和太太調轉角色,她負責『揾錢』,我負責『洗錢』! 」他現在嘴裏說得輕鬆,但卻是經歷了一段長時間的沉澱 。他現在心理調適能力變得更強,心靈變得更靈活。
為太太努力鍛練聲線
Vincent 昔日把自己關在一個安全的汽球中,太太的愛篤破他的孤獨。然而,言語障礙讓他無法與太太深度交流,失去原有溝通模式,令他感到十分挫折。後來,有病友分享練習聲線的方法,他再摸索各種方法,反覆試驗,終找到克服聲音障礙的方法。「我跟自己說,一定要想一個方法令自己做到,吸一大啖氣,再運用丹田說出來,唔怕慢,最緊要讓別人聽到。」一般人難以體會言語障礙患者說話的困難。試想像一下,患者要控制舌頭是非常不容易,如伸出舌頭如此簡單的動作都難以做到。因此對患者而言,說一句話已是一件疲累的事情。所以,有些患者亦曾分享平日生活不想說話,漸漸變得寡言,也失去言語練習的復康動機。所以,Vincent的決心和努力,是他對太太的愛最佳憑據。他曾跟同路人分享練習方法,他們對Vincent都佩服得五體投地,亦因此受益。Vincent續言,「仲有一樣最緊要,一定要有自信心,我就是那種自信心爆棚嗰啲人喇。」
乒乓球重拾人生價值:唔好輸畀個病 !
Vincent坦言同路人的支持,讓他在夾縫中找到一線光。每次與病友「圍爐吹水」都讓他再次得力,漸漸接受自己患病的事實,亦感覺並非孤身一人。「除咗識咗一班朋友,最緊要係搵到一樣我有興趣嘅嘢,打乒乓波!」事實上,乒乓球已被醫學界肯定能有效改善柏金遜症患者的活動能力、反應及平衡力。而根據日本福岡大學的研究,乒乓球運動亦可加強反射能力,刺激大腦並改善手眼協調能力。談到乒乓球,Vincent不禁露出滿足的笑容。雖然身體機能日漸退化,但乒乓球在桌上一來一往,鏗鏘有力,同時擊破腦袋中很多執著。那個自言在冰天雪地會消極地等待救援的Vincent,他沒發現早就消失了。希望從不是尋找,而是自我實現的累積。
「最重要是堅守自己做人的宗旨,遇到每一個困難一定要找方法解決,唔好輸畀個病。」他決心克服每一個困難及挑戰,讓每一次的成功經歷為自己帶來鼓勵。他現在樂於煮飯、洗衣、晾曬衣物,把恆常家務視為日常練習,幫助延緩身體退化,且說:「我要做好『家庭主夫』呢份工」。
